参加了公司组织安排的户外拓展训练活动，收获颇丰。

    在此感谢公司提供本次拓展训练的机会，也感谢一同拓展的同事们，从优秀的同事身上学到优点，体会反思自身的不足，是我本次拓展训练的最大收获之一，也让我深刻认识到了信任、合作、坚持的重要性。

    通过本次拓展活动，我不仅锻炼了自己，考验自己坚定信念的精神及团队精神，还从活动的项目中体会到相互信任的重要性，对我感触颇多。

    在本次拓展训练活动中，每个项目都是团队项目，不是单凭个人的智力、体力和能力就能很好完成的。同时我们也被随机分为了三个小组分队，我们命名为“闪电队”，“势如闪电，勇往直前”是我们的口号。印象深刻的是“穿越电网”活动，模拟二战纳粹集中营求生的犹太人，最终我们团队在队长的带领下，大家团结一致，并顺利的完成了这个看似不可能在规定时间完成的任务，在做活动中，我们不仅仅讲究了“先大后小、先女后男”的团队战略，我认为让我们全部通过电网的是我们大家齐心协力的信念。这个活动的特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。在当队员们被抬起来平躺送过电网的时候，是选择充分相信队友，队友更是尽心尽力。在本次拓展的过程中，我们队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，却不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身！团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。

    在“高空挑战”项目中，我们更多的是挑战自我的心理。有的女队员存在胆怯、害怕的心理。但是在我们的高声呐喊加油中她也从容的跳跃了断桥，值得欣慰的是我们并在每次队员登上铁梯时都会给他加油充电，鼓舞士气，在心理上是极大地鼓舞。当我站在断桥的一边时，教练的一句：“没问题，相信你的”让我信心大增，原本由于微风吹得断桥晃动在我看来也是可以克服的，只要我大胆的迈出了第一步，就是对自己最好的信任，在我看来，这个项目对自己的挑战，尤其是心理上的更加强烈。也非常感谢训练我们的教练。

    在最后一天的项目中，我队中有一个体型偏胖的队员，而我们是要训练做背摔的项目。这个项目更加考验的是对全队默契、彼此信任。然而，我们是完成最最出色的。当队员站上挑战台的时候，我们全体同事，都为他在加油，都为他鼓掌，我们在下面接的同事们更是信心满满坚信我们可以接得住这个庞然大物，结果是，我们真的做到了，疼痛不算什么，比起彼此的信任微乎其微。

    还有一个项目让我们都感触深刻，“七巧板”最后的得分是770多分的好成绩，我们被重新洗牌分组，我们七组作为领导小组，作为统一管理并领导的小组，及时地协调每个小组的任务，在这个活动中，我们存在工作上的不足，这对我们在以后的工作中是一个很大的启发，那就是顾全大局，大利益面前要毅然决然选择舍弃小利益。达到我们每个团队利益均衡最大化的前提下，团结大家往一个目标奋斗，服从安排的重要性也能深刻的体会到。

    最后的组合项目，三个小组分队选择自己擅长的项目进行不间断挑战，当前面的小组拖延势必会造成整个大项目挑战进度的滞后。结果是我们在调整并第二次挑战中几乎没有失误的情况下完美挑战成功。所以，在以后的工作学习中，把眼光放在大局，放在整体的角度去思考，我为人人，人人为我。并且我们更应该选择自己擅长的，在我看来，通过了这次拓展训练我从优秀同事身上学习到了细心、负责的优秀品质，是我在今后的工作生活中反思并努力的方面。

    这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

    1、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。

    2、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性和个人能力，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好，共同进步。

    3、在工作中，各单位之间需要沟通和信息资源的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

    4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。相信坚持的无限力量。

    这次拓展训练让我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，这次的拓展训练在教练的悉心指导下我们证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

    我很感谢能有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也为我能处于这样一个有默契的团队而感到十分的荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难，我们都能够手牵着手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！

    在此十分感谢公司安排的拓展训练，也从中结交到了新的朋友、同事，建立起了深厚的友谊，在以后工作中，我在本次训练活动中学到的好的优秀点发扬到自己身上，并紧紧团结团队，服从领导组织安排。

                                                                                                            文/第二分公司  刘海涛