这次培训不但是对我思想觉悟的一种拓展，更是对我潜能的一种激发，同时我也为我们参加拓展训练的所有人员在训练中所表现出的团队协作精神而感动。我更加坚信经过此次培训，在以后工作和生活中，将会更有自信，更有激情。虽然只有短短的两天，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天训练中，让我感受最深的有以下几方面：

    一、目标一致，团结协作，做好沟通

    在市场竞争激烈的今天，一个目标要想去完成，一个事业要想成功，不单只靠一个人的智慧和力量，他需要这个团队中每个人的相互协作，需要凝聚这个团队每个成员的力量，个人目标与总体目标一致，这样才能充分发挥团队力量，齐心协力的将工作做到至善至美。

    如果我们在实际工作中都能像开始时三队分别给自己的团队起队名、编队歌时表现的积极出谋划策，都在完成这个一致的目标尽其所能所呈现的氛围，那么我们一定能成为一个团结的具有强大竞争力的团队。

    最难忘的是，在背摔中，当我怯生生地说“我害怕！”，大家一起帮助我时，那种温暖的感觉让我至今感动不已，而被队员的双手托住的那一刹那，更是百感交集，而我只想说“被大家托住的感觉真好！”。这个项目让我真正体会到同舟更济，相互信任带给我们无限感动和力量。七色板考验我们团队能否合理利用资源，相互配合，互相沟通的能力。每个团队间的职责可能不同，但最终的目的只有一个：共同完成任务。在这个个过程中肯定会遇到很多这样的那样的问题，争吵是解决不了问题的，这个时候就需要研究沟通，共同努力把问题解决掉。穿越电网充分体现团队的领导力，沟通协调能力，工作的计划与严谨性，时间与效率的控制，资源的有效利用及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。

    二、  调整心态，施加压力，潜能激发

    在“天梯”这个项目中，大部分都是第一次做这种具有挑战性的活动，当我爬到柱子上，慢慢向上站起时，双腿不停的颤抖，根本就无法控制内心的恐惧，与在下面的感觉完全不同，只能慢慢的站好，深深的呼吸，不断的鼓励自己，相信自己一定能行。当跨出了那一步，成功了，成绩还不错。从一开始的极度恐惧，到后来坦然面对，到最后的开心轻松。这一切说明了，我们在工作和生活中遇到困难，不要畏惧，调整好心态，勇往直前，挑战自我，最终就能成功。更让我深刻体会到，很多时候我们把困难扩大化了，自己如果不能克服自己的心理障碍，就会输得很可惜。其实我们离成功只有一步之遥，只是我们自己放弃了成功，不敢去尝试，所以心理素质是很重要的，要加强这方面的培养和训练。人最可怕的敌人就是自己，所以我们要调整好心态，敢于尝试，敢于实践，要坚信走过了无论是成功还是失败，收获的都是我们的财富。

    三、突破创新，迎难而上，永不放弃

    在训练中有一个很好的安排就是，每个项目训练完后，大家围成一个圆，每个人都要说出自己的感受，怎样才能做得更好，大家共享，积极发言，为自己的集体作贡献。很多人都不愿在这种场合谈及自己的切身感受，不敢说出自己的想法，但在教练的不断的鼓励和引导下，每个人都做得很好。我想这个安排本身就是希望大家能够突破自己，充分挖掘培养自己的能力，做自己没有做过的事情就是一种突破。所以在我们的旅程上都不要不断的突破创新，我们的公司集体也需要不断突破创新，才能挖掘出自己的最大潜能。

    总之，在这次生存拓展培训中，让我受益非浅，所做的每个项目都有惊无险，但需要的是每个参与者的勇气和自信，大家的合作集体的智慧。通过本次训练是大家对自己有了新的认识，激励大家，勇敢面对压力和挑战，战胜恐惧，超越自我，从而使个人的潜能得到更深层次的激发，团队协作意识的增强。它不但给了我一个终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富！我会在以后的工作中，将这次培训的硕果运用到工作中去，挖掘自己的潜力，为公司的辉煌付出全力！ 

                                                                                                                                       文/财务部  刘玉花